Khám phá những bí quyết để da khỏe đẹp rạng ngời quanh năm
Chắc hẳn ai cũng mong ước sở hữu một làn da khỏe đẹp, rạng ngời quanh năm. Sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rời sẽ giúp nâng cao thẩm mỹ và sự tự tin cho hầu hết tất cả mọi người. Tuy nhiên để sở hữu làn da khỏe đẹp, rạng ngời quanh năm thì bạn sẽ cần thực hiện nuôi dưỡng, chăm sóc da cẩn thận. Hãy cùng khám phá những bí quyết để da khỏe đẹp, rạng ngời quanh năm trong bài viết này của VJMA.
Thực hiện skincare đầy đủ
Để làn da khỏe mạnh, mỗi ngày bạn sẽ cần thực hiện đầy đủ các bước skincare cho da. Mỗi bước skincare sẽ đem lại tác dụng khác nhau và khi thực hiện đầy đủ mỗi ngày thì làn da sẽ loại bỏ được bụi bẩn, hạn chế nguy cơ xuất hiện các vấn đề da liễu.
- Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, hạn chế ách tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển.
- Dùng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp để làm sạch sâu da, giúp da hấp thụ tinh chất của các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.
- Toner giúp cân bằng độ ẩm trên da để da hấp thụ tinh chất dưỡng.
- Serum cung cấp tinh chất nuôi dưỡng, chăm sóc da từ sâu bên trong
- Kem dưỡng giúp khóa chặt các dưỡng chất lại bên trong da, để da phục hồi và hạn chế các vấn đề bong tróc, nứt nẻ hay đổ dầu.
- Ngoài ra, bước chống nắng cũng rất quan trọng, bạn cần bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sự khỏe mạnh của làn da. Để nuôi dưỡng da đẹp tự nhiên từ sâu bên trong, chế độ ăn uống cần được xây dựng với những thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng.
- Rau củ và trái cây là những thực phẩm hàng đầu bạn bắt buộc phải hấp thụ trong các bữa ăn hàng ngày. Rau xanh và trái cây sẽ giúp cung cấp chất xơ, protein và vitamin, khoáng chất cho da.
- Thức ăn cay, dầu mỡ hay nước ngọt có ga, đồ có cồn nên hạn chế uống quá nhiều vì sẽ dễ khiến da bị nổi mụn, khô sạm và lão hóa nhanh hơn.
Ngủ đủ giấc
Nếu bạn nghĩ rằng giấc ngủ không quan trọng trong quá trình dưỡng da thì đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bạn nên tập thói quen ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Khi ngủ đủ giấc, các bộ phận trong cơ thể sẽ có thời gian để thực hiện công việc giúp phục hồi làn da, cơ thể. Khi không ngủ đủ giấc, da sẽ dễ bị mệt mỏi, tình trạng lão hóa, chảy xệ xuất hiện khiến bạn già đi trông thấy.
Uống nước hàng ngày
Làn da luôn cần được bổ sung nước để duy trì độ ẩm, sự mịn màng cũng như độ căng bóng. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước để cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Tùy theo từng thể trạng và vận động cơ thể hàng ngày mà bạn có thể bổ sung thêm nhiều nước hơn để duy trì độ ẩm trên da.
Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh
Các thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng cần thay đổi lành mạnh để giúp chăm sóc, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, rạng ngời hơn từ bên trong. Bạn không nên thức quá khuya và nên dành thời gian thư giãn cơ thể, đầu óc để tránh căng thẳng, áp lực quá mức. Đồng thời, hãy tập thể dục, rèn luyện sức khỏe hàng ngày và massage cơ hàm cũng như cơ mặt để giúp chúng săn chắc, đem lại làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn.
Sử dụng các dịch vụ chăm sóc da công nghệ cao
Ngoài những bí quyết chăm sóc, nuôi dưỡng để sở hữu làn da đẹp tự nhiên phía trên, bạn cũng có thể sử dụng các dịch vụ công nghệ cao. Tại VJMA, chúng tôi đang cung cấp dịch vụ trẻ hóa làn da công nghệ tế bào gốc hiện đại, tiên tiến nhất.
Các vấn đề trên làn da từ thâm sạm, mụn hay nếp nhăn sẽ được điều trị hiệu quả sau những liệu trình phù hợp. Công nghệ tế bào gốc tại VJMA nhận chuyển giao trực tiếp từ tập đoàn dược phẩm JBP hàng đầu Nhật Bản. Kết hợp với tay nghề đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung, tự nhiên như mong muốn.
Với những bí quyết nuôi dưỡng, làm đẹp da phía trên, hy vọng VJMA sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng hồng, trẻ trung và khỏe mạnh như mong muốn.
Dịch vụ trẻ hóa làn da công nghệ tế bào gốc tại VJMA hiện đang có mức giá hợp lý cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn, để được tư vấn và hỗ trợ đặt dịch vụ, bạn hãy trực tiếp liên hệ tới hotline 0929338999!